índexjove - Servei de joventut Índex de Sant Sadurní d'Anoia

Mostrar/ocultar menú
Notícies
taller emocional (banner)
EMOCIONA'T! Farmaciola de recursos emocionals en temps de canvis.
25 i 31 de maig de 18h a 20h a l'Índex - PLACES LIMITADES

La Regidoria de Joventut de l'Ajuntament de Sant Sadurní d'Anoia, organitza un taller de gestió emocional a càrrec de QUANTUM Psicologia.

El taller se centrarà a fomentar les competències emocionals dels joves, per tal de fer front a l'actual context d'excepcionalitat i als constants canvis que s'estan vivint.

Es destacarà la importància del desenvolupament de les competències emocionals en general, en aquesta etapa i en aquest escenari en particular. 

Totes les emocions són necessàries pel nostre creixement i, per això, no es parlarà d'emocions negatives o positives. Reprimir-les o no expressar-les correctament és el que esdevindrà negatiu! 

PROGRAMACIÓ

El taller s'adreça a joves de 17 a 25 anys i es realitzarà en 2 sessions de dues hores cada una. La primera sessió es centrarà en la consciència i regulació emocional i la segona, en l'autonomia personal i la competència social. 

1r sessió: 25 de maig de 18 h a 20 h

2n sessió: 31 de maig de 18 h a 20 h                        

Activitat  GRATUÏTA 

OBJECTIUS DEL TALLER

  • Saber detectar les nostres emocions i les dels altres. 
  • Fomentar hàbits saludables d'expressió i regulació emocional 
  • Promoure la motivació i l'actitud positiva. 
  • L'assertivitat: saber defensar els meus deitjos, respectant els dels altres!
  • Impacte de la Covid-19

METODOLOGIA 

Es treballarà a paritr de debats i discussions grups, plujes d'idees, visualitzacions de vídeos i roles-playings. 

El taller serà presencial a l'edifici de l'Índex (c/Pompeu Fabra, 34. Sant Sadurní d'Anoia)

INSCRIPCIONS 

Cal inscripció prèvia. Omple el formulari per fer la teva reserva. Places limitades.

 >> INSCRIPCIONS   

MÉS INFORMACIÓ

Tel. 93 891 33 20

index@santsadurni.cat

De dilluns a divendres de 16 a 20 h

PUBLICAT EL 20.04.2021
COMPARTIR
Comparteix al FacebookCompartir a TwitterCompartir per correu electrònic
Anteriors SegüentsAssAcademicaTreballatecaGarantiaJuvenilAssMobilitatOficinaJove
Anteriors SegüentsServeiComarcalJoventutDGJDiba
Ajuntament de Sant Sadurní d'Anoia Servei de Joventut Índex
© Índex - Servei de Joventut -Ajuntament de Sant Sadurní d'Anoia
C/ Pompeu Fabra, 34 - 08770 Sant Sadurní d'Anoia
Tel. 93 891 33 20 - 607 368 193 (Whatsapp)
index@santsadurni.cat