
SOBRE KASIA ZRODLOWSKA
De origen polaca, nació en el 1976 y vivió en Cracovia hasta los 25 años. Estudió en la Universidad de Agricultura de Cracovia donde consiguió el título de máster en Tecnología de los Alimentos. Desde el año 2001 vive en Cataluña.
Durante gran parte de su vida vivía sus relaciones amorosas con sufrimiento, creyendo que solo podía ser feliz si encontraba a esa pareja ideal en la que soñaba. En cada relación sentía inseguridad, pensaba que la pareja la acabaría traicionando o dejando, lo que la llevaba a ser complaciente con el otro, a evitar conflictos, a adaptar su forma de ser a las necesidades del otro, a callar lo que sentía, a apagar su forma de ser para encajar. Ese malestar que vivía a nivel sentimental le afectaba en otras áreas de su vida, dificultando muchas veces el desempeño de su trabajo pues le causaba un desequilibrio importante a nivel emocional que se manifestaban con frecuentes altibajos, estados depresivos y de ansiedad. Aunque por fuera la gente la veía alegre por dentro se sentía infeliz y ese estado la llevó a un momento en el que pensó que su vida no tenía sentido sin esa pareja ideal que ella esperaba a que le hiciera feliz.
Lo que entonces no sabía que las experiencias de su infancia y adolescencia la llevaron a desarrollar mucha dependencia emocional.
Todo cambió cuando comprendió que sus relaciones no se basaban en el amor sino en la dependencia emocional. Comenzó un proceso de sanación profunda que y gracias a esa transformación hoy sus relaciones amorosas son sanas y llenas de armonía.
Desde el año 2018 acompaña a mujeres a través de las sesiones de coaching
y terapias a trabajar el amor propio para transformar la dependencia emocional en Amor sano.
SOBRE EL LIBRO “AMAR en Libertad”
¿Y si Amar en libertad fuera el mayor acto de Amor hacia ti y hacia los demás?
Este libro es una invitación a emprender un viaje interior que te permitirá soltar la dependencia emocional, sanar tus heridas y empezar a construir relaciones conscientes y sanas desde la libertad emocional.
Amar en Libertad te guía paso a paso por un camino de autoconocimiento y transformación personal. A través de reflexiones, herramientas prácticas y enseñanzas profundas, descubrirás cómo:
- Responsabilizarte de tu vida y liberarte de la culpa.
- Conocerte en profundidad, reconectar con tu verdadero yo y comprender tus
heridas.
- Amarte con autenticidad, sanar tu pasado, poner límites y perdonar.
- Reprogramar tus creencias y entrenar tu mente para vivir desde tu verdadero
potencial.
- Gestionar tus emociones con inteligencia y equilibrio.
- Vivir en coherencia, alineando lo que piensas, sientes, dices y haces.
Este libro es para quienes desean amar sin perderse en el otro, para quienes están listos para romper patrones y crear vínculos desde el respeto, la libertad y la autenticidad.