Publicació 14.03.2024
  • Divendres 5 d'abril

    ACTIVA'T

    108a. Setmana de la gent gran i dia mundial de l'activitat física

    10h Trobada i sessió d'estiraments
    Lloc: CAP Sant Sadurní

    10.30h Caminem cap a les vinyes

    11.30h Arribada a la Llar (pl. Església) i estiraments

    Escull i participa en l'activitat que més t'agradi:

    11.45h Meditació- reiki

    11.45h Ball en línia

    14h. Paella popular
    Caldrà fer inscripció
    Preu 6€

    I concurs de postres
    Participa en el concurs de postres dels quals tothom en podrà gaudir!
    Hi haurà premi per a les 3 millors postres
    Caldrà fer inscripció i acceptar les bases de participació

    IMPORTANT: Les persones que vinguin al dinar caldrà que es portin el plat, got i/o copa de cava i els coberts.
    Les taules, cadires, aigua, pa i cava ho posa l'organització.

    Amb la col·laboració de l'EAP Sant Sadurní.

    setmana de la gent gran  

    dissabte 13 d'abrilMATINAL DE SALUT, NATURA I CULTURA DE LA PAU

    8.45h Visita als horts de les escoles
      Punt de trobada (Pàrquing del centre zona accés a la timba)

    9h Caminada de 4 km. de «plogging»

    Mentre caminem per fer salut aprofitarem per recollir la brossa que ens trobem pel camí.
    S'obsequiarà a qui reculli més brossa.

    A l’arribada a Can Mas
    Breu explicació de com fer olis essencials per part dels ADF. Es deixarà el destil·lador bullint fins la cloenda


    11h Esmorzar km. 0, coca, xocolata i fruita
    Caldrà que cadascú porti la seva pròpia cantimplora i protecció pel sol

    Inici activitats per  inscripcions dia 13 :

    11.30h Taller d'acrobàcies individuals i en parella
    Podreu posar a prova el vostre equilibri a l'slackline!
    Activitat familiar
    A càrrec de Banjara Studio

    11.30h Dansa per la comunicació no violenta (CNV)
    La CNV és una actitud, un llenguatge de pau i de vida. És un procés pràctic que ens ajuda a comunicar-nos des del cor per donar sentit i eficàcia en la manera de relacionar-nos amb nosaltres mateixes i amb les altres persones. Afavoreix la connexió i dona claredat per diferenciar entre observacions i judicis, emocions i falses emocions, necessitats i estratègies, peticions i exigències.

    A càrrec de l'Ester Martí Cabestany, mediadora

    A partir 11:30h fins les 13:30h. Visites guiades cada 15 minuts:

    • Aula de foc (a càrrec de l'ADF)
    • Exposició sobre la pau a càrrec de Mans Unides
    • Acolliment- trajecte per la zona dels infants o joves amb el camió dels ADF

    13.00h Resultat dels olis essencials destilats

    13.30h Cloenda matinal- cercle conjunt concèntric

    Obsequis per a totes les persones participants.

    Al ser el dia mundial del petó, hi haurà un mural amb pintures per a que cada participant pugui deixar el seu petó imprès. 

    Es farà un concurs per a les persones que voluntàriament es vulguin fer un petó i una foto.
    Al petó més original, se l'obsequiarà amb l'oli essencial obtingut a la matinal.

    Obsequis per a totes les persones participants.


  • Dates: 
    5 i 13 d'abril de 2024
  • Organitza:
    Ajuntament de Sant Sadurní, ADF i EAP Sant Sadurní