índexjove - Servei de joventut Índex de Sant Sadurní d'Anoia

Des de l’Escolta Jove del Servei de Joventut aquest mes d’octubre hem realitzat 13 tallers als centres educatius de secundària, arribant a unes 330 persones adolescents.

Durant els tallers hem treballat:

- la consciència emocional: hem refrescat on, com i quan sentim algunes emocions i la seva utilitat.
- la prevenció i gestió de l’estrès: hem entès la resposta d’estrès i hem practicat estratègies de regulació i relaxació.
- i l’estigma en salut mental: hem desmuntat prejudicis i estereotips sobre la salut mental i hem escoltat experiències en primera persona i situacions discriminatòries amb vídeos d’ @Obertament.

Els tallers estan inclosos en el Catàleg Educatiu Pedagògic (CEP) de l’Ajuntament de Sant Sadurní d’Anoia amb el suport de l'Oficina Jove del Consell Comarcal de l’Alt Penedès.

El dia 10 d’octubre es reivindicava el Dia Mundial de la Salut Mental, enguany sota el lema «Compartim vulnerabilitat, defensem la nostra salut mental». Des del servei promovem el benestar emocional i lluitem contra l’estigma, parlant obertament dels malestars i aprenentatges que sovint ens porten.

Així mateix, la psicòloga referent continua oferint un espai d’escolta i suport emocional a persones d’entre 12 i 30 anys amb malestar lleu-moderat, a l’espai jove i als instituts. S'hi pot contactar al telèfon 662 101 801 (Whatsapp) o escrivint a escoltajove@santsadurni.cat.

També teniu a disposició aquests recursos: https://gestioemocional.catsalut.cat/
Xat de suport emocional 24h/7 Obro feel per adolescents i joves: 680 354 155 i CatSalut Respon: 061.