Obrir/tancar menú

Ajuntament de Sant Sadurní d'Anoia

Cerca al web
 ESP | ENG | FRA
Poc ennuvolat30ºC-16ºC
Segueix-nos al Facebook Segueix-nos al Youtube Segueix-nos al Twitter Segueix-nos a Instagram
Calendari Obrir/tancar filtre
AnteriorsJULIOLSeguents
DLDTDCDJDVDSDG
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
AnteriorsAGOSTSeguents
DLDTDCDJDVDSDG
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
AnteriorsSETEMBRE
DLDTDCDJDVDSDG
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
Triar per tipus d'acte Obrir/tancar filtre
Tipus d'actes
Triar per àrees Obrir/tancar filtre
Àrees
Anar a una data Obrir/tancar filtre
Data



Comparteix al FacebookCompartir a TwitterCompartir per correu electrònicAfegir l'acte al vostre calendari
Dimecres
25
gener
2023
Xerrada “Què és l'escriptura terapèutica i la biblioteràpia? Pautes per a millorar mentalment amb l'escriptura i la lectura”  a càrrec d´Àngels Rubio
Lloc: Biblioteca Ramon Bosch de Noya
Hora: 19 h
Organitza: Biblioteca Municipal
Tipus d'acte: Literatura, Conferència, Formació

La xerrada tractarà sobre l’escriptura terapèutica i la biblioteràpia.
L´escriptura terapèutica es basa en la necessitat d’expressar les emocions de les persones per aconseguir un millor benestar  emocional. L’Escriptura ens pot ajudar a superar pors i a enfrontar els obstacles. També és una eina importantíssima per a conèixer-nos millor, així com la nostra relació amb els altres. No es necessita una preparació especial ni una habilitat  per escriure perquè el beneficis comencen després de petits exercicis que mica en mica es  poden incorporar a la nostra vida habitual
La biblioteràpia consisteix en l’ús de la lectura com objectiu terapèutic . Els libres serveixen com a eina per a tractar diferents temes que ens poden preocupar o afectar la nostra salut mental,

Àngels Rubio
Llicenciada en Filologia hispànica y Màster en Coaching Individual i Professional. Membre fundadora de ASESTEBI /Asociacion de Escritura Terapèutica y Biblioterapia)

ANGELS RUBIO
Pujar al principi de la pàgina