Aquest taller està dissenyat per ajudar a les dones a reflexionar sobre el seu benestar personal i a identificar àrees de la seva vida on poden millorar la seva satisfacció.
La roda de la vida és una eina visual i pràctica que permet a les participants avaluar diferents aspectes de la seva vida i traçar accions concretes per a un desenvolupament personal i emocional equilibrat.
Objectius:
- Identificar àrees de la vida on les participants se senten insatisfetes.
- Desglossar activitats concretes per millorar aspectes específics de cada àrea.
- Promoure el benestar femení en els diversos rols que desenvolupen com a dones: professionals, mares, amigues, parelles, etc.
- Crear un pla de seguiment individual i grupal per assegurar la implementació dels canvis proposats.
Resultats:
-Major consciència del propi benestar i desequilibris.
-Un pla personalitzat per millorar diferents aspectes de la vida.
-Increment de la satisfacció personal i emocional.
-Creació d'una xarxa de suport dins l'associació Terra de Dones.
