En aquest taller explorarem la maternitat des d'una mirada realista, desmuntant mites i expectatives per comprendre millor els desafiament emocionals que vivim les mares. Parlarem sobre com gestionar els moments difícils, la importància de l'autocura i el suport de la tribu.
Els objectius del taller són:
- Reflexionar sobre les expectatives de la maternitat i la realitat.
- Compartir emocions i vivències reals com el cansament, la solitud o la culpa.
- Oferir eines pràctiques per gestionar les dificultats i cuidar-se a un mateix en el procés.
- Construir una xarxa de suport i aprendre a demanar ajuda sense sentir-se culpables.
- El taller és una oportunitat per crear una comunitat de mares que es respecten, s'escolten i s´acompanyen en aquest viatge transformador.
Imparteix Alba Murcia, Doula, assessora de lactància i formadora en hipnopart
