Dissabte el parc de la Rambla va acollir la Fira de Salut i Mobilitat Sostenible de Sant Sadurní, una jornada pensada per apropar la salut a la ciutadania i posar en valor la importància dels petits gestos i bons hàbits en el dia a dia.

Durant tot el matí, el centre de la plaça es va omplir de carpes i activitats adreçades a persones de totes les edats. Els participants van poder fer-se diferents controls de salut, com la mesura de la pressió arterial i de l’oxigen en sang, i rebre informació i consells per cuidar-se millor.

La prevenció i els primers auxilis també van tenir un paper destacat durant la jornada. La ciutadania va poder aprendre petites cures i conèixer com actuar davant d’una aturada cardíaca, amb una demostració pràctica de reanimació cardiopulmonar (RCP). També es van oferir recomanacions sobre alimentació saludable, salut i higiene dental, així com assessorament a les persones fumadores que volien iniciar el procés per deixar de fumar.

Salut i mobilitat sostenible, de la mà

La fira també va voler mostrar que tenir cura de la salut i tenir cura de l’entorn són dos objectius que van de la mà. En aquest sentit, es va instal·lar un circuit viari on els infants van poder aprendre les principals normes de circulació mentre circulaven en bicicleta o patinet, amb l’acompanyament de la Policia Local. Les bicicletes fixes instal·lades a la plaça permetien comprovar de manera visual la quantitat de CO₂ que es pot estalviar optant per formes de mobilitat més sostenibles, alhora que mostraven els beneficis que l’activitat física aporta a la salut. Els més petits també van disposar d’un espai de joc amb jocs grans de fusta.

La cuina saludable va ser un altre dels atractius de la jornada. Al migdia es va oferir un showcooking en què les persones participants van poder aprendre a preparar pollastre amb curri i salmorejo, dues propostes saludables, senzilles i assequibles.

L’activitat física i el benestar emocional també van tenir el seu espai, amb dues sessions d’iniciació al ioga i al txi-kung, dues disciplines que contribueixen a mantenir-se actiu i afavorir el benestar físic i mental.

La jornada es va tancar amb música en directe a càrrec de la Sansaband de l’Escola Municipal de Música de Sant Sadurní, que va oferir un repertori de cançons molt conegudes i va posar el punt final a una jornada marcada per la participació i el bon ambient.

Una setmana dedicada a la salut

La Fira va ser el punt culminant d’una setmana en què també es van programar diverses activitats relacionades amb la salut i el benestar. Entre les propostes hi havia caminades, ruletes de la salut, un espai de lactància materna, un curs de primers auxilis, una xerrada sobre la menopausa i una activitat d’iniciació a la marxa nòrdica.

Amb aquesta iniciativa, l’Ajuntament de Sant Sadurní referma el seu compromís amb la promoció de la salut, la prevenció i els estils de vida saludables, així com amb la sensibilització sobre la importància d’avançar cap a una mobilitat més sostenible.

La jornada l'organitzaven els departaments d’Acció Climàtica i Salut de l’Ajuntament de Sant Sadurní, l’equip de Salut Comunitària del CAP Sant Sadurní i les farmàcies de Sant Sadurní, i va comptar amb la col·laboració de Santsasua, Els Xiruques, l’Escola Municipal de Música, la Policia Local, l’equip de Via Pública i la Diputació de Barcelona.

Imatges al Flickr de l'Ajuntament

Fotos: Servei de Medi Ambient