Taller participatiu a través d’activitats que fomenten l’atenció i l’aprenentatge amb els següents objectius:
- Promoure una alimentació saludable i sostenible.
- Donar a conèixer les característiques de l'alimentació equilibrada.
Continguts:
- Grups d'aliments que conformen una alimentació saludable i sostenible:
- Principals funcions en l'organisme
- Freqüències de consum recomanades (la piràmide dels aliments).
- Aliments superflus i alternatives al seu consum.
- Distribució dels àpats diaris i composició dels mateixos (el Plat Saludable de Harvard).
Material complementari:
